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Wie funktioniert das Training?
Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
Wie sieht ein Training im SKILLCOURT aus?
Dein Trainer legt mit dir deinen individuellen Plan, nach deinen Zielen, aus. Der Computer stellt dann aus 500.00 Workouts, die für dich passenden zusammen.
Er erkennt, wo du dich verbesserst oder wo du noch mehr Unterstützung brauchst und passt die Übungen dementsprechend an.
Die spielerischen Übungen finden in verschiedenen Kategorien statt. Es geht z.B. um Reaktion, Dinge merken oder das Gedachte in eine Bewegung zu bringen.
Der Spaß steht immer im Vordergrund, da wir mit Spaß deutlich schneller lernen.
Wieviel Zeit sollte ich investieren
Wir empfehlen dir 2 x Woche á 12 Minuten
Wird das Training mit der Zeit nicht langweilig?
Über 500.000 Workouts, individuell zusammengesetzt aus unterschiedlichen Kategorien, warten bereits jetzt auf Dich.
Mit Hilfe wissenschaftlicher Studien, exzellenten Partnern und langjährigen Erfahrung aus dem Spitzensport und der Rehabilitation, entwickelt wir dich und den Skillcourt immer weiter!
Wird der SKILLCOURT auch von der Krankenkasse bezahlt?
Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs, der zwischen 75% und 100%, je nach Kasse, von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. Diese gilt leider nur für erwachsene Personen.
Kann ich den SKILLCOURT auch in hohem Altern noch absolvieren?
jd BrainTrain kann wirklich in jedem Alter durchgeführt werden. Jeder Kunde trainiert ja individuell.
Natürlich sind die Bewegungen, dann, wenn ich schon etwas eingerostet bin, etwas langsamer. Aber wir haben auch viele junge Menschen, die sich am Anfang sehr langsam vorkommen. Man merkt aber im jeden Alter sehr schnelle Erfolge.
Was bedeuter ViKoMotroik?
ViKoMotorisches Training verfolgt das Ziel, visuelle, kognitive und motorische Prozesse nicht isoliert, sondern kombiniert zu trainieren. Dadurch sollen realistische Situationen besser abgebildet und ein stärkerer Transfereffekt im Vergleich zu konventionellem Brain Training erzielt werden.